Er terapi noe for meg?

Hvem passer terapi for?

Gestaltterapi passer for både voksne, unge voksne, ungdommer og barn.

Det er ikke en fasit for når man skal oppsøke terapi. Eksempel på tema kan være:

• Behov for å sortere tanker og følelser

• Ønske om endring, eller følelsen av å stå fast

• Lav selvfølelse og usikkerhet

• Utfordringer i parforholdet

• Ønske om å bli bedre kjent med seg selv, egne behov og grenser

• Angst, sinne, sorg eller nedstemthet

• Ønske om utvikling og hjelp til å utforske eget potensial

Eller kanskje du bare er nysgjerrig?

Terskelen trenger ikke å være så høy for å teste ut terapi.